小松菜と厚揚げの味噌煮 レシピ・作り方
材料（2～4人分）
作り方
- 1 小松菜をサッと塩ゆでし、食べやすい大きさに切る。厚揚げは、熱湯をかけ油抜きし、食べやすい大きさに切る。
- 2 お鍋に出汁と☆を入れ、煮たてたら、厚揚げを入れ煮る。
- 3 小松菜を入れてさっと煮て出来上がり！！
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- 料理名
- 小松菜と厚揚げの味噌煮
niko＿smile
健康な体作りは食事からだと思っています。私自身アトピー持ちで、添加物だらけの食べ物や、食の安全について考える事が多くなりました。
自分で作れるものは作るように心がけています。少しだけ栄養学の勉強をしています。
簡単に出来る、思いやりレシピを沢山提供できたらと思います。
皆様のお役に立てたら嬉しいです！
2024.4.17たけのこレシピキャンペーン優秀レシピに選ばれました！
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InoueToro2024/11/04 17:48
美味しかったです♪
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