市販のハンバーグで♪温野菜たっぷりワンディッシュ レシピ・作り方

市販のハンバーグで♪温野菜たっぷりワンディッシュ
harashoooooooo
harashoooooooo
電子レンジで手抜き&ヘルシーおかず。たれも小鍋ではなく耐熱器に入れて電子レンジ調理できます♪

材料(2人分)

  • 市販のハンバーグ(非加熱) 2個
  • キャベツ 1/3個
  • 赤パプリカ 少々
  • じゃがいも 小2個
  • ●水 150cc
  • ●しょうゆ 大さじ3
  • ●酒・みりん 各大さじ2
  • ●砂糖 大さじ1
  • ●かつおだし(顆粒) 小さじ1
  • ●えのき茸(ざく切り) 1/2株
  • 片栗粉 小さじ2

作り方

  1. 1 耐熱皿2枚にざく切りのキャベツ、厚さ1センチに切ったじゃがいもを半量ずつ入れ、ラップをして電子レンジで各5分ほど加熱する。
  2. 2 1の中央にハンバーグ、細切りにした赤パプリカをのせ、ラップをしてさらに5分加熱する。
    (ハンバーグの大きさにより加熱時間は変わります。なかまで火が通ればOK。)
  3. 3 小鍋に●印の材料を入れて火にかけ、えのきに火が通ったら水で溶いた片栗粉を加えて煮立て、とろみがついたら火をとめる。
  4. 4 2に3をかけてでき上がり。

きっかけ

市販のハンバーグで♪温野菜たっぷりワンディッシュ

  • レシピID:1020004642
  • 公開日:2012/08/08
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他の加工食品
料理名
市販のハンバーグで♪温野菜たっぷりワンディッシュ
harashoooooooo
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る