鮭のちゃんちゃん焼き レシピ・作り方

鮭のちゃんちゃん焼き
  • 約15分
ねここ25
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旅行先で食べたちゃんちゃん焼きが美味しかったので再現してみました。野菜もたっぷりと取れるので、ヘルシーですよ。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 鮭にごく薄く塩をふっておく。ニンニクとショウガは、みじん切りにする。キャベツは食べやすい大きさに切っておく。
    人参は千切りにする。玉ねぎはくし切りにする。
  2. 2 鮭に小麦をはたき、熱したフライパンで火が通るまで焼き、取り出す。
  3. 3 調味料を混ぜ合わせておく。フライパンで野菜をさっと炒め、調味料を加える。
  4. 4 調味料と野菜を綺麗に和えたら、鮭の上に盛り付ける。
    出来上り。

きっかけ

旅行先で食べて美味しかったので、再現してみました。

おいしくなるコツ

味噌だれの味が濃いので、鮭にはあまり下味の塩をふりすぎないで下さい。

  • レシピID:1020003667
  • 公開日:2012/04/25
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カテゴリ
鮭全般
料理名
鮭のちゃんちゃん焼き
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