ささみとオクラのごま酢あえ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ササミは三等分に切って、塩ひとつまみを加えた湯でゆでる。あら熱がとれたら手で細くさく。
- 2 オクラは指の腹でうぶ毛をこすりとるように洗い、厚さ2㎜ほどの輪切りにする。
- 3 器にAを混ぜ合わせ、①と②を加え混ぜる。ごま油を加え、白ごまを指でひねりつぶしながら加え、よく和える。
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- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- ささみとオクラのごま酢あえ
harashoooooooo
神奈川県在住の主婦harashooooooooです。
2012年11月30日、男の子と女の子の双子を出産♪
小さいころからお菓子作りをしていて、とにかく料理が大好きです。
家族が喜んで食べてくれた時は本当にうれしいですよね。
「簡単でおいしい」レシピを中心に紹介したいと思います。
ブログはこちら↓
《ハラショの毎日まわる手料理》
http://ameblo.jp/saisyo-saisyo/
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