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ブロッコリーとたけのことしめじの醤油炒め レシピ・作り方
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Su-Su
たけのこ炒め♪
材料(2人分)
ブロッコリー
50g
たけのこ
20g
しめじ
5g
塩昆布
2-3g
醤油
大1
油(炒め用)
適量
作り方
1
ブロッコリーとしめじは小房に切る。たけのこは短冊に切る。
2
フライパンに油を熱し、筍を炒める。
3
火が通ってきたらブロッコリーとしめじを入れて炒める。
4
塩昆布と醤油をまわしかけて炒める。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
たけのこ消費
公開日:2024/03/04
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このレシピを作ったユーザ
Su-Su
食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^) 美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…! いつも皆様のつくレポが励みになっております。 できるだけつくレポお返しします^^
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