筋肉飯!ブロッコリーのカッテージチーズサラダ レシピ・作り方

筋肉飯!ブロッコリーのカッテージチーズサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
そらみすまいる
そらみすまいる
たんぱく質補給副菜!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーは小房に切り分けゆでる
  2. 2 ブロッコリーが柔らかくなったらザルにあげ冷ましておく
  3. 3 ボウルに茹でたブロッコリー、かつおぶし、しょうゆ、カッテージチーズを入れて混ぜる!

きっかけ

筋トレ用に副菜でもタンパク質を摂取できるように♪♪

おいしくなるコツ

調味料はお好みで増減してみて下さい!

  • レシピID:1010045785
  • 公開日:2023/02/22
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カテゴリ
ブロッコリー
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