ズッキーニと厚揚げの煮物 レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 テフロン加工の鍋にミンチを入れて炒める。
- 2 その間に厚揚げは手でちぎる。
- 3 ズッキーニは乱切りに切る。
- 4 ①の赤身が無くなれば残りの材料全て入れて蓋をして5分ほど煮る。
- 5 そのまま冷まして味を含ませたら完成です。
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☆2児(♂)の母です☆(*´▽`*)☆
野菜苦手8歳&気分屋6歳♪
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