納豆チーズ巾着 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
ニラは小口切りにする。
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2
油揚げは上から菜箸などを転がし薄くしてから、一枚を半分に切って袋状に開く。
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3
ピザ用チーズふたつかみほど用意しておく。
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4
納豆にニラとタレを入れて混ぜておく。
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5
納豆とチーズを開いた油揚げに詰めて、つまようじで入れ口を縫うように止め、フライパンで焼く。
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6
両面に火を通したら、盛り付け、お好みでマヨネーズを添える。
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- カテゴリ
- 納豆ビールに合うおつまみ油揚げ
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簡単、低糖質です。