バターナッツパンプキンでマッシュ レシピ・作り方
材料（3-4人分）
- バターナッツパンプキン 3-4つかみ
- ココナッツミルク 1-2まわし
- マーガリン 大さじ大盛り2-3杯
- ブロックチーズ ひとつかみ
- クリームカッテージチーズ 大さじ大盛り2
作り方
-
1
かぼちゃは皮ごと粗切りにして、エアーフライヤー専用の耐熱容器に入れる。
-
2
1 にマーガリンを乗せてエアーフライヤーに入れたら、200℃で15分加熱する。
- 3 2 をエアーフライヤーから取り出し、ココナッツミルクを加えたら、ざっくり混ぜて再びエアーフライヤーに入れて、200℃で15分加熱する。
-
4
3 をエアーフライヤーから取り出し、クリームカッテージチーズと細かく刻んだブロックチーズを加えてしっかり混ぜる。
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