ベイクドベジ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 人参 3本
- 小さめ赤じゃがいも 3-4個
- バターナッツパンプキン 1/4〜1/3個
- スプレーオイル 3-4まわし
作り方
-
1
かぼちゃは皮をむき、粗切りに、じゃがいもは1/4ほどにカットし、人参もヘタを取り除いて1/3〜1/4にカットして、オーブントレイに乗せる。
-
2
スプレーオイルを全体にしっかり振りかけたら、170-180°Cのオーブンで1時間半ほど加熱する。
-
3
2 が柔らかくなったら、お皿に盛り付けて出来上がりです。
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