人参とオイルサーディンのサラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
人参は細切りにする。
その後、レンジ500㍗で2分加熱する。 - 2 オイルサーディンは荒くほぐす。
- 3 ①に②と残りの材料全て入れて混ぜ合わせたら完成です。
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☆2児(♂)の母です☆(*´▽`*)☆
野菜苦手8歳&気分屋6歳♪
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