サガリの照焼き＊べんとう レシピ・作り方

サガリの照焼き＊べんとう
by きばな



材料（1人分）
サガリ（焼き肉用） / 4～5切れ
＊片栗粉 / 大さじ1
＊小麦粉 / 大さじ1
サラダ油 / 大さじ2
★焼肉のたれ / 大さじ2
★きび砂糖 / 小さじ1
★コショウ / 少々
・・・ / ・・・
☆ごはん / 1人分
☆卵焼き / 2切れ
☆ピーマンの塩炒め / 1/2個分
☆きゅうり漬け / 2～3切れ
☆トマトの輪切り / 1切れ
☆小梅 / １粒
☆青のり / 少々

レシピを考えた人のコメント
粉をつけて焼き、タレをからめるだけ

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