*トースターでコロコロ唐揚げ* レシピ・作り方

*トースターでコロコロ唐揚げ*
  • 約30分
  • 300円前後
83wa
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鶏むね&揚げないのでヘルシーです!

材料(2人分)

  • 鶏むね肉 1枚
  • 片栗粉 大さじ2
  • 薄力粉 大さじ1
  • ⭐酒 小さじ1
  • ⭐塩胡椒 少々
  • ⭐マヨネーズ 小さじ1
  • ⭐醤油 小さじ2
  • ⭐チューブニンニク 小さじ1/4
  • ⭐チューブ生姜 小さじ1/4
  • サラダ油 小さじ1

作り方

  1. 1 鶏むね肉は皮をとる。
    身の部分を1㎝程のサイコロ状に切る。
  2. 2 ボールに1をいれ⭐︎と混ぜ合わせ揉み込む。
  3. 3 2に片栗粉と薄力粉も加えて混ぜ合わせる。
  4. 4 トースターの天板にアルミホイルをひき、サラダ油を塗る。
  5. 5 4に3を重ならないように並べて焼き色がつくまで5分焼く。
    裏返してさらに3〜5分焼く。
    焼き色がついたら完成です!

きっかけ

お弁当や子供様にコロコロにしてみました!

  • レシピID:1010036410
  • 公開日:2020/10/10
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カテゴリ
チキンナゲット
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