鶏肉と茄子のしょうゆ漬け*お弁当のおかず レシピ・作り方

鶏肉と茄子のしょうゆ漬け*お弁当のおかず
  • 約15分
きばな
きばな
作り置きの鶏肉の醤油漬けに、揚げた茄子を和えます

材料(1人分)

  • 鶏むね肉の醤油漬け 1/4枚
  • 鶏むね肉の醤油漬けの漬け汁 大さじ1~2
  • 茄子 1/2本
  • 揚げ油 適量
  • 醤油 少々
  • 粉山椒 少々

作り方

  1. 1 ※鶏むね肉の醤油漬け(レシピID:1010035512)

    むね肉を電子レンジで蒸し、酒と醤油に漬けたもの
  2. 2 ◆鶏むね肉の醤油漬けは食べやすい大きさに裂いてボウルに入れ、漬け汁をかける
  3. 3 ◆茄子はヘタを取り、縦半分に切ってから、斜め切りにする

    ※2~3本切り込みを入れながら斜め切りする
  4. 4 ◆サラダ油を熱し、茄子を素揚げする

    ◆茄子が柔らかくなったら、取り出して油をきる
  5. 5 ◆揚げ茄子が熱いうちに、鶏むね肉の醤油漬けのボウルに加える

    ◆醤油と粉山椒をふって全体を和え、5分ほど休ませる
  6. 6 ※冷めても美味しいので、お弁当のおかずに

    ・ごはん・枝豆の東煮・卵焼き・胡瓜の塩もみ・薄味ピクルス(レシピID:1010024860)

きっかけ

夫のおべんとう

おいしくなるコツ

茄子は熱いうちに和える

  • レシピID:1010035513
  • 公開日:2020/09/07
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カテゴリ
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鶏肉と茄子のしょうゆ漬け*お弁当のおかず
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