材料2つ！揚げないグルテンフリーチーズハットグ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鶏むね肉のミンチ 100ｰ150程度
- さけるチーズ 一本
- 割り箸 一本
作り方
-
1
材料はこの2つです
-
2
さけるチーズを半分に切り、割り箸に刺す
-
3
ひき肉で先ほどのチーズを包む
ラップを使えば手を汚さずにすみます
-
4
このような感じで2つできます
-
5
フライパンで焼きます
（これは倍量で作ったので4本です）
油は引きません！
お肉から油が出るので吸い取りながらよく焼きます
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