ブルーベインの頭、エアーフライヤーで調理 レシピ・作り方

ブルーベインの頭、エアーフライヤーで調理
  • 約15分
Jinka
Jinka
シンプルにエアーフライヤーで調理してみました。

材料(1-2人分)

  • ブルーベインフィッシュの頭 1つ

作り方

  1. 1 ウロコをきれいに取り除き、エアーフライヤー専用の網に乗せてエアーフライヤーに入れる。
  2. 2 1 を180度で10分〜15分ほど加熱する。
  3. 3 2 をお皿に盛り付ける。

きっかけ

切り落とした魚の頭を使って作ってみました。

  • レシピID:1010034012
  • 公開日:2020/07/15
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