もやしと豆苗とチクワの塩炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
◆もやしは、水気をシッカリときっておく
◆豆苗は硬い根元を切り落とし、さらに2つに切る
◆チクワは半分に切ってから縦2つに切る -
2
◆フライパンに油を入れて強火にかける
◆油が熱くなったら、もやしとチクワを入れ、サッと炒める -
3
◆酒、塩で調味し、豆苗を加えてフライパンを煽るようにして炒め、火を止める
◆盛りつけて黒コショウを挽き、お好みで醤油を添える
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- 料理名
- もやしと豆苗とチクワの塩炒め
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しじみしじみ2020/05/21 02:41
とても美味しかったです！
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