ふっかけ十割そば レシピ・作り方

ふっかけ十割そば
  • 約30分
✫Tomato✫
✫Tomato✫
十割そばはダイエット効果があるかも?

材料(1人分)

作り方

  1. 1 鍋に水を入れて沸騰させ十割そばを袋の表示通りに茹でます(この場合6分茹でて火を止め2分むらす)
  2. 2 そばを茹でている間に小松菜を茹でて冷まし3センチ位に切り、なめこも茹でて滑りを取り、大根はおろしておく
  3. 3 茹で上がったそばをざるに開け良く洗い器に盛る
  4. 4 そばの上に小松菜、なめこ、大根おろしを乗せめんつゆを回しかける

きっかけ

十割そばの美味しさを知ったから

おいしくなるコツ

たっぷりのおゆで茹でること

  • レシピID:1010027336
  • 公開日:2019/09/25
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カテゴリ
冷たい蕎麦なめこ小松菜大根
✫Tomato✫
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