サバ缶と豆腐とはんぺんのふわふわ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
ボウルにサバ缶(汁は入れない！味噌汁などに～)を入れて潰す。
そこに豆腐を入れて潰し混ぜる。 - 2 はんぺんは袋のまま潰してから①に入れて混ぜる。
- 3 フライパンに油を２センチの深さに入れて熱し、②をミニトマト大に掬って入れて５分ほど揚げたら完成です。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
![[電子レンジ]サバ缶で満足丼！](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/74f25d1858802aac65eeb415e575f9e966cfb0eb.72.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|300:300&crop=300:300;*,*)
