肉じゃがからのカレーライス レシピ・作り方
材料(1人分)
- ☆玉ねぎ入れて肉じゃが 1カップ
- ☆水 50㏄
- ☆粉末ダシダ 少々
- ☆カレー粉 小さじ1
- ☆砂糖 少々
- 雑穀米ご飯 150㌘
- コストコ マッシュポテトの素 大さじ1
作り方
-
1
☆を耐熱容器に入れてレンジ500㍗で2分加熱する。
取り出してマッシュポテトの素を入れてよく混ぜる。
その後、レンジ500㍗で1分加熱してよく混ぜる。 - 2 器にご飯を入れて①をかけたら完成です。
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☆2児(♂)の母です☆(*´▽`*)☆
野菜苦手8歳&気分屋6歳♪
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