タラのパン粉焼き レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 タラを一口大に切り塩コショウして小麦粉をまぶす。(パン粉を付けるので粉っぽければ水をたしてください)
-
2
食パンをおろし器で下ろしてパン粉状にする。
①を上記に付ける。 - 3 フライパンに油を入れて②を入れて中火で4分返して3分ほど焼けば完成です。
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☆2児(♂)の母です☆(*´▽`*)☆
野菜苦手8歳&気分屋6歳♪
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