玉ねぎとピーマンのスペイン風オムレツ レシピ・作り方

玉ねぎとピーマンのスペイン風オムレツ
  • 約10分
  • 100円以下
ねうしとら子
ねうしとら子
とてもシンプルです。
19cmのフライパンを使いました。
ごま油使用。
スペインではなくスペイン風なのでアリかな♡

材料(2~3人分)

  • 玉ねぎ 1/2個
  • ピーマン 1個
  • 塩・コショー 少々
  • ピザ用チーズ 大さじ5
  • 3個
  • 塩・コショー 少々
  • ゴマ油 少々

作り方

  1. 1 玉ねぎとピーマンを薄切りにしてフライパンにゴマ油を熱し塩・コショーをして炒め粗熱を取っておく。
  2. 2 ボウルに卵と塩・コショーを入れ溶きほぐす。
    ①で使ったフライパンにゴマ油を足ししっかりと熱したら卵・①・ピザ用チーズを入れて大きくかき混ぜる。
  3. 3 半熟になったら蓋をして5分~蒸す。
    蓋をあけ、蓋や皿を利用してひっくり返し、再び蒸す。
    固まったら皿にうつしてできあがり♡

きっかけ

節約に。

  • レシピID:1010013697
  • 公開日:2016/03/04
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カテゴリ
オムレツ玉ねぎピーマン
関連キーワード
スペイン風オムレツ ピーマン 玉ねぎ なんちゃって
料理名
スペイン風オムレツ
ねうしとら子
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つくったよレポート(2件)

  • さこ☆
    さこ☆
    2020/12/04 21:48
    玉ねぎとピーマンのスペイン風オムレツ
    ちょうど冷蔵庫にあったあまり野菜でできて助かりました♪簡単でおいしかったです☆
  • ボンド子
    ボンド子
    2016/03/25 16:01
    玉ねぎとピーマンのスペイン風オムレツ
    ٩(๑˃̵ᴗ˂̵๑)۶ とっても美味しかったです!ご馳走様でしたぁ

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