こんにゃくと大根のおでん レシピ・作り方
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材料(2人分)
- 大根 1/3本
- こんにゃく 1枚
- 水 300CC
- めんつゆ(3倍濃縮) 70CC
作り方
-
1
大根は1.5センチの厚さのいちょう切りにする。
板こんにゃくは5ミリの厚さに切り真ん中に2センチほど切込みを入れ片方の端を切込みにくぐらせ手綱にする。 -
2
鍋に大根を入れて上にこんにゃくを乗せる。
麺つゆ、水も加えて火を付ける煮立ったら弱火にしてコトコト10分ふたをして煮る。 - 3 その後自然に冷まして食べるときに再度温めてください。
きっかけ
たくさん食べたかったので体重を気にしないで食べれる材料にしました。
おいしくなるコツ
こんにゃくは下ゆでなしでも気になりません。
- レシピID:1010011813
- 公開日:2014/11/02
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- カテゴリ
- おでん
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