食物繊維たっぷりオールブラン&プルーンヨーグルト♪ レシピ・作り方

食物繊維たっぷりオールブラン&プルーンヨーグルト♪
  • 5分以内
  • 100円以下
ラズベリっち
ラズベリっち
バナナ1本まるごと入って、腹持ちが良く、朝食にもおすすめです♪

材料(1人分)

  • プルーン 2個
  • オールブラン(シリアル) 大さじ3
  • バナナ 1本
  • プレーンヨーグルト 大さじ5
  • 砂糖 お好みで

作り方

  1. 1 器に切ったバナナを入れます。
  2. 2 ヨーグルトを上からかけ、ケロッグ オールブランをのせます。
  3. 3 種なしプルーンをそのままのせるか、小さく切ってのせて出来上がりです。

    おこのみでお砂糖をかけてどうぞ。

きっかけ

朝食に。ご飯もパンもなく、腹持ちのいいものを作ってみました。

おいしくなるコツ

食べる直前に、オールブランをかけると、ザクザクしておいしいです。

  • レシピID:1010007739
  • 公開日:2013/06/28
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カテゴリ
シリアル
関連キーワード
腹持ちがいい 朝食 シリアル コーンフレーク
料理名
オールブランとプルーンのバナナヨーグルト
ラズベリっち
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つくったよレポート(2件)

  • M666
    M666
    2014/09/05 23:42
    食物繊維たっぷりオールブラン&プルーンヨーグルト♪
    バナナ少なめですが、朝食に美味しくいただきました(≧∇≦)
  • tonokohimeko
    tonokohimeko
    2013/10/20 11:48
    食物繊維たっぷりオールブラン&プルーンヨーグルト♪
    オールブランの代わりにグラノーラで代用しました。とても美味しかったです!ご馳走様でした^_−☆

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