ささみの野菜巻き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ささみは包丁で開き、塩、生姜汁、酒で下味をつけておく。
- 2 明太子はほぐし、えのきは根元を切り、にらはささみの長さに切っておく。
- 3 ささみに明太子を塗り、えのき、にらをのせてしっかり巻き、ラップで包む。
- 4 ③をレンジに入れて2分30秒加熱し、食べやすい大きさ切る。
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冷蔵庫の残り野菜をいろいろ巻いてみてください（＾＾）