レンジでチン♪丸ごとレタスの中華風カニあんかけ☆ レシピ・作り方
材料（２～４人分）
作り方
-
1
レタスは芯の部分をくり抜く。果物ナイフを縦して使うと簡単に取れます♪形が崩れないように手で持って、くり抜いた部分から水で洗う。軽く水気を振り払う。
-
2
鍋にカニ缶を汁ごといれる。水４分の３カップを足して火にかける。酒、塩、スキムミルクを入れて弱火で軽く煮立てる。
- 3 ①のレタスを、ふんわりとラップで包み、レンジにかける。少し固めくらいのほうが歯ごたえがあって美味しいので、時間は短めで♪
- 4 ②に片栗粉を水少々で溶いて少しずつ加える。（固さは様子を見てね）
- 5 ③のレタスのラップをはずす。かなり熱い水が出てくるのでやけどに注意☆レタスを４等分してお皿にのせ、④の中華あんをかける。
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- カテゴリ
- レタス
- 料理名
- レタスのカニあんかけ
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