鶏チリ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
ビニール袋に鶏胸肉、塩コショウ、酒を入れて揉む。10分は置く。
お湯を沸かしておく。 - 2 耐熱容器に★を入れ、ラップをしてレンジで1分30秒ﾁﾝ。
- 3 ラップを外し、★を入れ混ぜる。
- 4 １に片栗粉を入れて揉み、３～４分茹でる。
-
5
３と４を混ぜ合わせ、ラップをして2分チン。
混ぜたら更に2分チンして完成。
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- その他の鶏肉
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- 鳥のチリソース
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エビなら、茹でずに一緒に混ぜてチン。