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栄養豊富！小松菜と豚肉のあっさり炒め物レシピ・作り方

栄養豊富！小松菜と豚肉のあっさり炒め物

5分以内
300円前後

ニゲラ

ビタミン、鉄分、カルシウムが豊富な緑黄色野菜の１つ小松菜。低価格で栄養抜群手軽な一品です

みんながつくった数 2 件

材料（2人分）

小松菜２束
もやし１/2袋
豚肉 150g
薄口醤油小さじ1杯
塩少々

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作り方

1 小松菜は綺麗に洗って５センチ位の幅に切っておく。もやしも水洗いし水切りしておく
2 フライパンに油を敷き熱し豚肉を色が変わる程度に炒めたら小松菜、もやしを加えて、薄口醤油、塩で味付けし終了

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

低価格な野菜で栄養価豊富な野菜を使ってみようと思いました。

おいしくなるコツ

フライパンを良く熱して一気に仕上げたほうが食感も残り美味しいです

レシピID：1000023914
公開日：2022/09/07

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カテゴリ: 小松菜 300円前後の節約料理お疲れ気味の方 5分以内の簡単料理簡単豚肉料理

関連キーワード: 時短節約低価格栄養価豊富

料理名: 栄養価豊富！小松菜と豚肉のあっさり炒め物

ニゲラ

ニゲラ節約をこころがけて日々のメニューに頭をひねっております

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2 件

つくったよレポート（2件）

ひっきー、、、
2022/10/20 19:36

美味しかったです
めぐゾー
2022/09/20 22:09

簡単で栄養満点♪とっても美味しかったぁ～♪♪ご馳走様でしたぁ〜♪(⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠)

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