ツナと小松菜の炒めもの(幼児用) レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 小松菜は0.5cmくらいに小さく刻む。小松菜同様、人参、玉ねぎ、しめじも小さい角切りにする。
-
2
フライパンに胡麻油をしき、
人参を炒め、少し火が通ったら、小松菜、玉ねぎ、しめじ、コーンを入れシナっとなるまで炒める。 - 3 2にツナ(オイル漬けはオイルをすてる)、醤油、味醂を入れ炒めたら出来上がり。
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yuzusawa
訪問ありがとうございます(^^)
4歳の男の子の子育てママ♪
時短＆節約＆栄養満点料理を日々試行錯誤！笑
みなさんのお料理を参考に毎日色んな料理を
家族に食べさせれたらなと思ってます(^ ^)
自分でも良いレシピがあれば
発信していくのでよろしくお願いします！
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これだと息子も食べてくれます。解凍して、チャーハンの具にするのもアリです！