エコレシピ★ブロッコリーの茎と大根の皮入り鶏そぼろ レシピ・作り方
材料（全量人分）
作り方
- 1 ブロッコリーの茎は外側の硬い部分を剥きみじん切りに、大根の皮もみじん切りにします。にんじんは皮ごとみじん切りにします。
- 2 熱したフライパンにごま油を引いてひき肉を炒めたら、1の野菜を加えて全体を合わせるように炒めます。
- 3 ★を加えて水分が飛ぶまで炒め煮にしたら出来上がりです( ´ ▽ ` )ﾉ
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にゃんぺこ
お料理は実験だ！との如くあれこれ試すのが好き♪
調味料コーナーをこよなく愛してます(*´艸`*)♡
レンチンやポリ袋を活用してサッと作れる一品を
よく作ります(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
最後に…22年2月よりスタンプでの承認で失礼しますm(*_ _)mですが、みなさんのつくれぽ本当に感謝して楽しませて戴いてます。ありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈))
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