卵乳小麦不使用♪ココアバナナ豆腐おから蒸しパン☆ レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
りらっくママ☆(お休み中)
卵乳製品小麦粉不使用♪混ぜてレンチンするだけ☆豆腐でふわふわですが味に豆腐感はありません☆美味しくて腹持ちも良いです(^ ^)ダイエット中のおやつにどうぞ☆
材料（１人分）
作り方
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1
ボウルに絹ごし豆腐(水切りせずそのまま)を入れ、クリーム状になるまで泡立て器等で混ぜる。バナナも入れ、つぶしながら混ぜる。
- 2 １に、◎の材料を入れ、全体がなめらかになるまで、ヘラ等でよく混ぜる。
-
3
耐熱容器(今回は3.5cmシリコンカップ8個分)に生地を入れ、600wの電子レンジで4分半加熱する。表面が乾いたら完成☆ご家庭の火力に合わせて調整をしてください。
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りらっくママ☆(お休み中)
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2022.3.10
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Sweee2024/02/01 17:34
タッパーに入れて作りました。
ちょっと崩れてしまいましたが
ふわふわしっとり美味しいです！
また作ります(*^^*)
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