サラダチキン（茹で鶏）のなすニラソース レシピ・作り方

作り方

1. 1

   なすを厚さ5～8ミリ長さ5センチくらいに切り、耐熱ボウルへ入れる。

2. 2

   ★を入れ、600wのレンジで6分チン。

3. 3

   ニラを小口切りにしておく。
   サラダチキンを食べやすく切るかほぐし、皿に盛りつける。

4. 4

   なすの加熱が終わったらすぐにニラを加え、全体をよく混ぜる。チキンに添えていただきます。

5. 5

   【むね肉嫌いが考えた、シンプルな鶏ハム】
   レシピID：1000013692