黒酢入りレーズン酢でデトックス！ 糖類不使用 レシピ・作り方
- 約10分
- 300円前後
みっびー
酢は純玄米黒酢を使用。黒酢を入れると、まろやかなコクのある酸味になりより一層美味しいです！朝食のヨーグルトや、マリネ、サラダやカレーにも！
材料（4人分）
作り方
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1
瓶か保存容器を消毒します。煮沸消毒か、レンジ加熱対応容器に水を入れてチンして消毒します。
レーズンは、油不使用がベターです。
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2
レーズンを瓶9分目まで入れ、次に酢を6分目まで入れ、黒酢を瓶の9分目までたっぷり入れます。
レーズンが酢を吸って容積が増えるので、材料は瓶の9分目まで。
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3
軽く混ぜて、蓋をしっかり締めて冷蔵庫に入れます。未翌日から食べ頃です。
未開封なら1カ月程保存可能。開封後は2週間以内に食べきりましょう。
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4
毎朝ヨーグルトにに入れてます。
ヨーグルトの酸味に、酢をたっぷり吸ったジューシーなレーズンの甘酸っぱさが、朝にシャキッとします！
便秘解消効果、デトックス効果あるらしいです。
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みっびー
胃袋の大きい肉食系のパパ、美容と身体に良い健康食を追求中の私、スイーツ全般と小麦粉系が大好物な中学生娘、野菜嫌いな偏食肉食系の小学生息子の4人家族。
ほぼ毎日自炊で家族の食生活を管理しています。
簡単、時短、節約、良コスパ、手間なし、洗い物楽チン、すぐ出来、作り置き。がモットーです！
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