黒酢入りレーズン酢でデトックス！ 糖類不使用 レシピ・作り方

作り方

1. 1 瓶か保存容器を消毒します。煮沸消毒か、レンジ加熱対応容器に水を入れてチンして消毒します。
   レーズンは、油不使用がベターです。

   

2. 2 レーズンを瓶9分目まで入れ、次に酢を6分目まで入れ、黒酢を瓶の9分目までたっぷり入れます。
   レーズンが酢を吸って容積が増えるので、材料は瓶の9分目まで。

   

3. 3 軽く混ぜて、蓋をしっかり締めて冷蔵庫に入れます。未翌日から食べ頃です。
   未開封なら1カ月程保存可能。開封後は2週間以内に食べきりましょう。

   

4. 4 毎朝ヨーグルトにに入れてます。
   ヨーグルトの酸味に、酢をたっぷり吸ったジューシーなレーズンの甘酸っぱさが、朝にシャキッとします！
   便秘解消効果、デトックス効果あるらしいです。