ルクエで簡単♪白菜と鮭のさっぱり蒸し レシピ・作り方

ルクエで簡単♪白菜と鮭のさっぱり蒸し
ラミテック
ラミテック
さっぱりと食べられておいしいです♪

材料(1人分)

  • 1切れ
  • 白菜 1/8カット
  • 塩コショウ 少々
  • 大さじ1
  • 昆布ポン酢 大さじ1~2

作り方

  1. 1 白菜をザクギリにし、600wで4分チンする。
  2. 2 一口大に切った鮭をのせ、塩コショウ、酒を入れさらに600wで4分チンする。
  3. 3 食べる前に昆布ポン酢を適量かけ完成♪

きっかけ

ノンオイルでヘルシーに♪

おいしくなるコツ

2人分作りたいときは倍量でしますが、白菜は蒸す前はシリコンスチーマーの蓋が閉まりにくいので少し減らして調整して下さい♪

  • レシピID:1000003850
  • 公開日:2012/07/10
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カテゴリ
鮭全般ルクエ
料理名
鮭のレンジ蒸し
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つくったよレポート(3件)

  • どんぐり娘227
    どんぐり娘227
    2013/07/24 20:52
    ルクエで簡単♪白菜と鮭のさっぱり蒸し
    身が柔らかくて美味しかったです♪焼くより簡単だし、野菜もたくさん取れるのが良いですね!また作ります(o゚▽゚)o
  • kaku3387
    kaku3387
    2012/11/21 20:07
    ルクエで簡単♪白菜と鮭のさっぱり蒸し
    1人ごはんでも野菜とお魚が手軽に食べれますね! あっさり美味しかったです♪
  • ゆちぃな
    ゆちぃな
    2012/09/25 22:18
    ルクエで簡単♪白菜と鮭のさっぱり蒸し
    めんどくさいから、鮭を切らずに、そのままでやっちゃいました(笑)ポン酢が合いますね。美味しかったです。

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