お肉なし!豆腐丼♪ レシピ・作り方

お肉なし!豆腐丼♪
ラミテック
ラミテック
そぼろ食べたぁい・・けどヘルシーにお豆腐で!

材料(1人分)

  • 木綿豆腐 200グラム
  • かつお節 2グラム
  • 焼肉のタレ 大さじ1
  • お好みソース ティースプーン1
  • 青のり 少々

作り方

  1. 1 豆腐を水切りし、熱したフライパンに少し油をひき崩しながら入れ水気が飛ぶまで炒める。
  2. 2 かつお節を投入し全体に混ざるように炒め調味料を加える。
  3. 3 軽くご飯を盛った茶碗に2を乗せ、青のりをふって完成♪

きっかけ

お肉がなくてもそぼろ風に♪

おいしくなるコツ

かつお節を入れることで味がグっとしまっておいしくなります♪

  • レシピID:1000003712
  • 公開日:2012/05/22
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他のどんぶり
料理名
豆腐丼
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る