受験生応援！！肉たっぷり チャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
にんにく・・・みじん切り。
野菜たち・・・粗みじん切り。
卵・・・入り卵にしておく。 -
2
炒め始める！
フライパンでにんにくから炒め、野菜たち、肉、じゃこの順に入れる。 - 3 具に火が通ったら、ご飯を加えてさらに炒める。
-
4
さらにいり卵を加え、味付けする。
塩とこしょうをベースに、とりがら顆粒と、あったら乾燥えび粉末で味を整える。
最後にしょうゆをひと回ししてコクを出す。
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