焼き塩さば＆おかか・白ごま☆おにぎりの具 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ほぐした焼き塩さば 小山盛り１
- おかか 適量
- 白ごま 少々
- ポン酢しょうゆ 少々
作り方
-
1
フライパンで焼いた塩さばを少し深めの器でほぐし、骨をとる。熱湯を入れさっとかき混ぜ、水分を捨てる。
-
2
焼き塩さば半身の1/2で熱湯100cc。
ラップにのせ軽く絞る。
-
3
②とおかか・白ごまを混ぜ、ポン酢しょうゆをかけて混ぜて出来上がり！
お好きな形でおにぎりを！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他のおにぎり
- 料理名
- おにぎり
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
スマイルテディ
.