お気軽!? エスニックサラダ レシピ・作り方
材料（5〜6人分）
作り方
- 1 ピーマンを千切りにし、いか下足を20〜30秒程度茹でます。
-
2
もやしとピーマンを10秒程度茹で、茹でたいか下足を1本ずつ切り分け、あら熱をとります。
-
3
具材の水分を良く切ってからボールに入れ、調味料とよく和えます。
- 4 冷蔵庫などでよく冷やしたら出来上がり。
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関連情報
- カテゴリ
- もやし
- 料理名
- もやしといかのタイ風サラダ
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