ふんわり!銀鮭のあんかけ レシピ・作り方

ふんわり!銀鮭のあんかけ
  • 約30分
  • 300円前後
美苑135
美苑135
ふんわり鮭と、たっぷり野菜が絶妙ですよ♪

材料(3人分)

  • 塩銀鮭 3枚
  • ◎塩銀鮭下処理用
  •           コショウ、酒、片栗粉 各少々
  • タマネギ 大1個
  • 人参 1本
  • ピーマン 2個
  • しいたけ 2枚
  • エリンギ 2本
  • サラダ油 適量
  • ◎合わせ調味料
  •        酒、みりん、しょうゆ 各大2・1/2
  •         塩 少々
  •         鶏がらスープの素 小1
  •         酢 大2
  •         片栗粉、水 各適量

作り方

  1. 1 野菜の材料を同じくらいの短冊に切る
  2. 2 フライパンにサラダ油をひき、野菜全部を炒める
  3. 3 野菜に火が通ったら、合わせ調味料を入れ、仕上げに片栗粉尾でとろみをつける

    野菜のあんかけの出来上がり
  4. 4 塩銀鮭は、皮と骨を取り、3等分にする
  5. 5 塩銀鮭に、酒、コショウを軽く振り、片栗粉をまぶしておく
  6. 6 フライパンで、塩銀鮭をこんがりと焼き、中まで火を通す
  7. 7 塩銀鮭が焼き上がったら、盛りつけ用のさらに載せておく
  8. 8 皿の上の塩銀鮭に、
    野菜のあんかけをとろりとかけて出来上がり

きっかけ

焼き魚に飽きてきたので作りました♪

  • レシピID:1000001940
  • 公開日:2011/05/01
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カテゴリ
鮭全般
関連キーワード
片栗粉 サラダ油 おつまみ
料理名
鮭のあんかけ
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