長澤家長男
表紙
2位 電子レンジで簡単！オニオングラタンスープ 玉ねぎ、とけるチーズ、フランスパン、塩、こしょう
3位 簡単！ジップロックで作るしっとりハーブ蒸し鶏 鶏むね肉、タイム、ローズマリー、ローリエなど、塩、白胡椒、オリーブオイル
4位 混ぜるだけで簡単♪納豆パスタ 納豆、卵（黄身のみ）、パスタ、きざみのり、長澤家の万能つゆもしくは醤油
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