チキンのトマトソース煮 レシピ・作り方

材料(2人分)
作り方
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1
材料を用意します。
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2
よく熱したフライパンにオリーブオイルをひいて両面をこんがりと焼き(皮面から焼きます)皮面を上にしてバットにのせます。
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3
にんにくもこのようにのせます。
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4
トースターやオーブンで表面がこんがりするまで焼きます。この一手間でおいしさがかなり違ってきます。
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5
鶏もも肉を焼いている間にナスを素揚げし、油を切っておきます。
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6
フライパンにオリーブオイルをひき、にんにくを炒めて香ばしくなってきたらトマトソースを加えます。
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7
濃度は水で調整してください。
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8
塩、こしょうで味をととのえておきます。
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9
焼きあがった鶏もも肉とにんにくを加えて少し煮込みます。
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10
素揚げしたナスを加えます。
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11
全体が混ざったらお皿に盛り付けます。
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12
最後にバジルの葉をトッピングして完成です!
関連情報
- カテゴリ
- トマト全般
- 料理名
- チキンのトマトソース煮
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