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lemon meint 16

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1位

今日の晩御飯 お米、あさり(市販のむき身)、人参、油揚げ、椎茸

lemon meint 16さんの自己紹介

普段から健康の事を考えて、塩分控えめ、野菜類を多くとるようにして、油分や糖分控え全体的にカロリーを抑えて調理するように心がけています。その分、スパイスをきかせて味の物足りなさがないようにしています。

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