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本日は「魚介のキッシュ」を作ります。 色々な具材で作ることのできるキッシュですが、今回ご紹介するのは魚介類をたっぷりと使ったキッシュ。魚介から出るうま味も相まって、またひと味違ったキッシュをお楽しみいただけます! 主食はパンやパスタでも良いですね♪
魚介のキッシュも、シリコンスチーマーを使って電子レンジで作るととっても簡単♪通常の作り方に比べて、時間の短縮にもなります。時間の節約が出来た分、他の作業を進めることができますね! 副菜にはかぶのバターソテーを組み合わせましょう。シンプルな味付けなので、キッシュとの相性もバッチリ!!かぶも電子レンジで温めてから焼くので、焼き時間も短くて済みます! 汁物にはブロッコリーの茎のポタージュを。
具材がゴロゴロと入った魚介のキッシュを作ります。具材は多いですが、どれもお手頃価格で購入できる食材ばかりなので、家計の負担になりません!!ほうれん草が入っているので、彩りもきれいに仕上がります!! 副菜にはエリンギのマヨチーズ焼きを作りましょう。ソテーしたエリンギにマヨネーズとチーズをかけて焼くだけなので、とっても簡単です! 汁物には春菊とコンソメスープを。
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1位
ちくわ
2位
アワビ
3位
えのき
4位
酒
5位
豆腐
6位
棒棒鶏
7位
うどん
8位
小松菜
9位
えび
10位
こんにゃく