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いろいろな野菜で作れる肉巻きは1年中大活躍のメニューですね。お弁当にも入れやすいので、いつもと違う肉巻きに挑戦してみるのもおすすめですよ。今回はそんな肉巻きを主役にした献立をご紹介致します。肉巻きの味付けにより、副菜の味付けが同じにならないようにしましょう。
カリッと香ばしく焼いて食欲そそる、アスパラの豚バラ肉巻きです。アスパラは長いまま使うと見た目のインパクトもあります。副菜はにんじんとピーマンのツナ炒めにしましょう。彩りがよく、お弁当にもおすすめの1品です。ツナを入れることで簡単に旨味が増しますね。味噌汁はキャベツとなすの味噌汁にしましょう。冷蔵庫に余っている野菜を入れてもいいですね。
オイスターソースで照り焼きにした、たけのこ肉巻きです。ごはんに合うこと間違いなしの1品ですね。たけのこの食感も楽しめ、おつまみにもおすすめですよ。副菜はセロリの中華きんぴらにしましょう。セロリの風味がアクセントになり、おつまみにもおすすめですよ。さっと炒めるだけで簡単にできるので、あと1品欲しい時にもおすすめです。スープはレタスとトマトの中華スープにしましょう。
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おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
ピザ風ミニパイ by 長野県須坂市
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
1位
栄養満点
2位
味噌汁
3位
じゃがいもガレット
4位
ニラ
5位
きゅうり
6位
ストウブ
7位
わらび
8位
うどん
9位
ポテトサラダ
10位
えび