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忙しママの味方！ササッと作れる「豆腐チャンプルー」献立 6提案

ふわふわ卵の☆豆腐チャンプル☆
パルメザンチーズかけ茄子のオーブン焼き
絶品！ブロッコリーのポタージュ

「豆腐チャンプルー」献立のコツ

切って炒めるだけ！！でも、しっかりと栄養バランスをとれる、しっかり者。 良質なたんぱく質、「豆腐」を使った代謝アップ献立です。

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