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週の半ばには簡単にさっと作れる野菜炒めにして残り半分も乗り切りましょう!炒め物なので副菜は煮物や和え物等が良いですね。また野菜炒めと見た目の形が違うものを副菜にすると目でも変化を楽しめますよ。
豆腐よりも食べ応えのある厚揚げを使って小松菜と厚揚げのごま味噌炒めはいかがでしょう。厚揚げは風味も増しますが、そこにしいたけが入ることでさらに旨味も加わった節約炒め物レシピです。小松菜は色良く仕上げましょう。副菜にはきゅうりとトマトの酢の物をどうぞ。野菜だけでもおいしいですが、わかめを入れることで食感にも変化がつけられますね。
ひき肉を使った野菜炒めレシピです。野菜は色の違うものを選ぶと良いですね。副菜にはなめこのおろし和えをどうぞ。ポン酢だけでもいいですが、大葉を入れることで風味が増しますね。味噌汁にはかぼちゃを入れましょう。主菜の余り物野菜を入れても良いですよ。節約しながら使う食材を増やしていくと料理の印象も節約献立に見えませんよ。
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1位
餃子
2位
豆板醬
3位
カルビ
4位
酒
5位
アワビ
6位
ナツメグ
7位
大根
8位
レモン
9位
ぶり大根
10位
ドライカレー