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夏に活躍するそうめん!麺つゆでいただくだけのワンパターンになりがちですが、本日は具材もたっぷりトッピングをした「ピリ辛そうめん」をご紹介します!麺だけで食べるよりもバランスがアップするので良いことづくしです! 副菜と汁物には、不足しているものを組み合わせます!
こちらでは、事前にそうめんとピリ辛のタレをからめてから提供します!辛いもの好きに方には、麺が赤くなっているだけで食欲が湧いてくる一品なのではないでしょうか? 副菜には韓国風スタミナ冷奴を。冷奴の上にキムチや炒めた牛肉が乗っているのでボリューム満点です!ただし、節約献立らしく、牛肉は切り落としを使用しているので、お財布にもやさしくなっています! 汁物にはナスの韓国風スープを作りましょう。
こちらでは、意外と簡単に作れるピリ辛そうめんをご紹介します!もちろん使用している食材も安価で手に入るものばかりなので経済的です! 副菜には韓国風チョレギサラダを作ります。韓国料理では良くお見かけするサンチュも、ご自宅で簡単にサラダにしてしまいましょう。手作りドレッシングもご家庭にある調味料だけで作れるので、思い立ったらすぐに作れます!! 汁物には豆腐とニラの韓国風スープを組み合わせます。
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鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
1位
ピーマン
2位
鶏ひき肉
3位
しらす
4位
とこぶし
5位
鶏皮
6位
サーモンハラス
7位
鱈のから揚げ
8位
そら豆
9位
わらび
10位
キッシュ