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いろいろな食材で楽しめるピラフは1年中楽しめる料理ですね。同じ具材でも味付けを変えるとまた違った印象のピラフになりますよ。いつものえびピラフをトマトベースにしたり、カレーベースの味付けにするといろいろ楽しめますね。ピラフの味付けに合わせて副菜も決めましょう。
お米を炒めない!炊飯器で炊くだけのボロネーゼ風ピラフです!全ての材料をそのまま炊くだけなので簡単にできますね。ミックスベジタブルを使うことで野菜を切る手間もなく簡単にできますよ。ミックスベジタブルがなければ、人参、玉ねぎ、ピーマンなどを入れても代用できます。副菜は食べ応えあるブロッコリーと卵のサラダにしましょう。レタスよりブロッコリーなどの噛む食材のほうが食べ応えが出ますね。
シーフードミックスで簡単なのに旨味もしっかり味わえるシーフードピラフです!シーフードミックスを使うと魚介類の下処理が必要ないので簡単にできますね。仕上げにパセリをふって彩りを良くすると見た目もきれいになりますね。副菜はパプリカ、玉ねぎ、きゅうりを入れたカラフルマリネにしましょう。彩りがきれいなので食卓を華やかにしてくれますね。スープはブロッコリーと玉ねぎのコンソメスープにしましょう。
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いちごミルクプリン by 長野県須坂市
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに by Radio kitchen
鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
1位
キウイ
2位
大根
3位
生姜
4位
梅干し
5位
豆板醬
6位
アスパラ
7位
ナツメグ
8位
生姜焼き
9位
ほうれん草
10位
しゅんぎく