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炒めてシャキシャキのキャベツ料理を楽しみましょう。味付けによって食欲そそる炒め物がたくさん!ごはんもすすみますよ。今回はそんなキャベツを主役にした献立をご紹介致します。彩りが寂しい場合は、冷蔵庫に余っている野菜を入れてもいいですね。
コク旨のホイコーローです!豚肉の旨味としょうがやにんにくの風味が食欲をそそりますね。生のしょうがやにんにくがない場合は、すりおろしたものでも代用できますよ。キャベツやピーマンを加えたらさっと炒めて仕上げましょう。副菜は小松菜とトマトのナムルをどうぞ。人参を使ったナムルでもいいですが、簡単に作りたいときはトマトなど切る工程が少ないものが簡単に作りやすいですね。
にんにくを効かせて風味をアップ!牛肉とキャベツの甘辛炒めです。忙しい時にもさっと炒めるだけでできますよ。牛肉が大きい場合は、食べやすい大きさに切ってから炒めましょう。副菜はかぼちゃの塩麹煮にしましょう。主菜がにんにくの風味が効いているので、副菜はシンプルに塩麹で味付けしメリハリをつけましょう。人参の味噌汁には玉ねぎ、エリンギ、豆苗を入れて具だくさんに!
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おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
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母の日♥ブーケクレープ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
1位
えのき
2位
うどん
3位
ちくわ
4位
じゃがいもガレット
5位
棒棒鶏
6位
酒
7位
ずぼら
8位
えび
9位
きゅうり
10位
トースト